مقالات

مقالات

رژیم پروتئین برای لاغری راه حلی مناسب برای کاهش وزن

امروزه رژیم های متفاوتی توسط متخصصان تغذیه در سایت های مختلف در اینترنت تهیه و طراحی شده و در اختیار افرادی که قصد لاغری و کاهش وزن دارند قرار داده می شود. رژیم پروتئین برای لاغری نیز یکی از انواع این رژیم هاست که با مصرف انواع پروتئین ها از …

بیشتر بخوانید »

رژیم لاغری آمریکایی ، روشی عالی بدون احساس گرسنگی

امروزه رژیم های مختلفی برای کاهش وزن و لاغری افراد چاق و دارای اضافه وزن توسط متخصصان تغذیه تهیه و تدارک دیده شده اند. رژیم لاغری آمریکایی نیز نوعی از این رژیم های لاغری بوده که به شما کمک می کند به تناسب اندام و لاغری دست یابید. چاقی دارای …

بیشتر بخوانید »

رژیم کرفس ، رژیمی سالم برای لاغری

کرفس یک ماده غذایی بسیار ارزشمند و مفید برای بدن است که در لاغری بدن و کاهش چربی های بدن بسیار موثر است. رژیم کرفس نیز یکی از انواع رژیم های لاغری بوده که در لاغری فرد نقشی موثر را ایفا می کند. رژیم کرفس رژیمی است که طی 20 …

بیشتر بخوانید »

رژیم لاغری سریع و آسان ، تجربه ای حیرت انگیز در کاهش سریع وزن

رژیم لاغری سریع و آسان ، رژیمی است که به راحتی می توان با کمی تلاش و ممارست و اراده قوی آن را اجرا کرده و در مدت زمان کم به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابید. رژیم های بسیاری وجود دارند که تحت عنوان رژیم لاغری سریع و …

بیشتر بخوانید »

رژیم لاغری شیر ، و عوارض و فواید آن برای بدن

امروزه رژیم های لاغری، طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده اند. چاقی و افزایش وزنی که در پی سبک زندگی نادرست، و استفاده از غذاهای پرکالری و چرب در طول روز در افراد پدید می آید، عاملی شده است که این افراد بدنبال راهی برای فرار از چاقی باشند. …

بیشتر بخوانید »