بهترین رژیم لاغری دنیا ، عبارتی است که امروزه همه آن هایی که به دنبال لاغری و تناسب اندام هستند، به جستجو در مورد آن در اینترنت و منابع معتبر دیگر از قبیل کتاب ها و مجلات می گردند. دلیل آن هم چاقی مفرط و اضافه وزن اکثر افراد در …

امروزه، چاقی و افزایش وزن، به یکی از معضلات همه جوامع و ملت ها تبدیل شده است. اکثر کشورها با معضل چاقی دست و پنجه نرم می کنند و به دنبال راهی برای کاهش میزان آن در جامعه هستند. در این میان آن ها به دنبال راه های سریع برای …

ژل لاغری ، محصولی است که برای کاهش وزن، و کاهش چربی های اضافی در نواحی مختلف بدن، از جمله ران ها، باسن و شکم استفاده می شود. ژل لاغری در افزایش متابولیسم بدن تاثیری نداشته و باعث کاهش بافت چربی به صورت موقت می شود. این ژل باعث می …

رژیم های لاغری امروزه برای تناسب اندام و زیبایی در بین آقایان و بخصوص خانم ها، توجه زیادی را به خود جلب کرده اند. اکثر افراد به دلیل داشتن اضافه وزن ناشی از سبک اشتباه زندگی و استفاده از انواع مواد غذایی ناسالم و پرکالری، به دنبال رژیم لاغری سریع …

رژیم کانادایی یکی از رژیم هایی است که امروزه مورد انتقاد شدیدی قرار گرفته است. این رژیم از آن دسته رژیم هاست که باعث کاهش وزن سریع در مدت زمان کوتاه می شود. اما این کاهش وزن پایدار نبوده، و با بازگشت به رژیم سابق، وزنی که طی این رژیم …

امروزه چاقی و افزایش وزن به یکی از مشکلات برای مردم تبدیل شده است. بیشتر آنها به دنبال رژیم لاغری مناسب برای کاهش وزن و تناسب اندام می گردند. دراین میان داشتن یک برنامه غذایی برای لاغری ، می تواند به لاغری شما کمک کند. استفاده از انواع مواد غذایی …

در جامعه امروزی بیشتر افراد از مشکل چاقی و افزایش وزن رنج می برند و به دنبال بهترین روش لاغری هستند. در گذشته شغل اکثر مردم دامداری، دامپروری و کشاورزی بوده و میزان تحرک روزانه آنها بالا بوده است . لذا اکثر مردم زندگی سالم داشته و از غذاهایی با …

امروزه افراد برای کاهش وزن و تناسب اندام راههای مختلفی را امتحان می کنند. از جمله این راه ها گرفتن رژیم است که می توان بر اساس برنامه‌ای که طی آن رژیم ها داده شده است پیش رفت تا به لاغری و تناسب اندام رسید. علاوه بر آن می توان …

امروزه افزایش وزن و چاقی به یکی از مشکلات برای مردم تبدیل شده است تا جایی که آنها برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام دست به انجام راه‌های مختلف می زنند. رژیم لاغری مختلفی وجود دارد که می‌توان از آنها بهره برد و به تناسب اندام رسید. در این …

امروزه افزایش وزن و چاقی به یکی از معضلات جامعه تبدیل شده است . این افزایش وزن به دلیل تغییر سبک زندگی از زندگی پویا به زندگی ماشینی می باشد .مردم برای انجام کارهای خود معمولاً از اتومبیل استفاده می‌کنند و کمتر در طول روز تحرک دارند. بنابراین آنها به …

امروزه تناسب اندام و زیبایی به یکی از اولویت‌های مردم به خصوص جوانان تبدیل شده است. آنها برای رسیدن به زیبایی و تناسب اندام به بهترین راه ها مثل رژیم لاغری می اندیشند. راه هایی که بتوانند آنها را در کوتاه‌ترین زمان به لاغری و اندام متناسب مورد نظر خود …

امروز لاغری زیاد در مقابل چاقی یکی دیگر از مشکلاتی است که مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.  لاغری زیاد می تواند مشکلاتی را برای فرد به وجود بیاورد همانطوری که چاقی زیاد این مشکلات را می تواند ایجاد کند بنابراین افراد بدنبال روش های درمان لاغری و …

امروزه به دلیل مشغله های کاری زیاد و تغییر سبک زندگی به زندگی ماشینی و همچنین عدم فرصت کافی برای رفتن به باشگاه و ورزش برای رسیدن به تناسب اندام برنامه ای تحت عنوان راه های لاغر شدن سریع در خانه تهیه و تدارک دیده شده و در اختیار افراد …

امروزه رژیم های بسیار متنوع و مختلفی توسط متخصصان تغذیه و در سایت های مختلف برای افرادی که می خواهند به کاهش وزن و تناسب اندام برسند طراحی شده و در دسترس این افراد قرار گرفته است. رژیم گرفتن و استفاده نکردن از غذاهایی که کالری زیادی دارند یکی از …

امروزه با تغییر سبک زندگی از زندگی پویا به سمت زندگی ماشینی و عدم تحرک کافی و قرار ندادن ورزش در برنامه های روزانه خود به دلیل مشغله های کاری چاقی در بین مردم جهان و ایران گسترش پیدا کرده است. در این میان رژیم هایی توسط متخصصان تغذیه به …