امروزه رژیم های مختلفی برای کاهش وزن و لاغری افراد چاق و دارای اضافه وزن توسط متخصصان تغذیه تهیه و تدارک دیده شده اند. رژیم لاغری آمریکایی نیز نوعی از این رژیم های لاغری بوده که به شما کمک می کند به تناسب اندام و لاغری دست یابید. چاقی دارای عوار... بیشتر بدانید

کرفس یک ماده غذایی بسیار ارزشمند و مفید برای بدن است که در لاغری بدن و کاهش چربی های بدن بسیار موثر است. رژیم کرفس نیز یکی از انواع رژیم های لاغری بوده که در لاغری فرد نقشی موثر را ایفا می کند. رژیم کرفس رژیمی است که طی 20 روز می تواند لاغری و [... بیشتر بدانید

رژیم لاغری سریع و آسان ، رژیمی است که به راحتی می توان با کمی تلاش و ممارست و اراده قوی آن را اجرا کرده و در مدت زمان کم به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابید. رژیم های بسیاری وجود دارند که تحت عنوان رژیم لاغری سریع و آسان وجود دارند. این رژیم [... بیشتر بدانید

امروزه رژیم های لاغری، طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده اند. چاقی و افزایش وزنی که در پی سبک زندگی نادرست، و استفاده از غذاهای پرکالری و چرب در طول روز در افراد پدید می آید، عاملی شده است که این افراد بدنبال راهی برای فرار از چاقی باشند. ر... بیشتر بدانید